Yeena - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Yeena

2671 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
21.06.2017 plavání 1 1,7 km 00:59:59 03:38 / 100m 0 0
20.06.2017 plavání 1 1,5 km 00:47:43 03:17 / 100m 0 0
19.06.2017 plavání 1 1,3 km 00:40:44 03:16 / 100m 0 0 ....,plavani. Nejdrive jsem zkousel plavani dalkove, ale to nefunguje, tak jsem k tomuhle pridal jeste 7 bazenu a 12:07min 1 00:01:32.8 2 00:01:39.6 ...
25. týden     4,4 km 02:28:26 03:25 / 100m  
15.06.2017 plavání 1 0 m 00:46:44  / 100m 0 0 ...,po dlouhe dobe plavani, prsa, prioritni a jediny styl kerej zmaknu :). ...., 29 bazenu 50m. Plavalo se dobre, akorat me parkrat chytla krec do lit...
20.06.2016 plavání 1 1,5 km 01:00:00 04:00 / 100m 0 0 ..., 30 bazénu 50m, prsa
25. týden     1,5 km 01:46:44 07:07 / 100m  
16.06.2016 plavání 1 1,5 km 01:00:00 04:00 / 100m 0 0 ..., prsa 50m bazén 30x
29.10.2015 plavání 1 1,9 km 01:03:53 03:27 / 100m 0 0 ..., průměr na jeden bazén 51:79s
27.10.2015 plavání 1 2 km 01:12:29 03:37 / 100m 0 0 ..., průměr na jeden bazén 54:36s
23.10.2015 plavání 1 2,3 km 01:16:16 03:19 / 100m 0 0 ..., průměr na jeden bazén 49:73 s. Venku lepší než v hale, min lidí :)
21.10.2015 plavání 1 1,8 km 00:58:45 03:16 / 100m 0 0 ..., 72 bazénů (25m) průměr na jeden bazén 48:95s, nejrychlejší 40:59s
02.10.2015 plavání 1 2,3 km 01:14:07 03:18 / 100m 0 0 ..., dnešní plavání, krásný počasí. Uplaval jsem 90 bazénku (25m), průměrný čas na jeden bazén 49:41s, nejrychlejší 44:85s. (y) (y)
30.09.2015 plavání 1 2,3 km 01:17:14 03:26 / 100m 0 0 ..., tak dneska 90 bazénku (25m). Průměr na jeden bazén 51:48s nejrychleji 44:52s. Docela pohoda, plavalo se mi pěkně, chce to pilovat :)
28.09.2015 plavání 1 1,5 km 00:52:35 03:24 / 100m 0 0 ..., krásný počasí na plavání. Styl prsa, 62 bazénů (25m ), průměrný čas na jeden bazén 50:88s, best bazén 42:31s. Trošku jsem koukal na videa myslím,...
40. týden     15,5 km 08:55:19 03:27 / 100m  
24.09.2015 plavání 1 1 km 00:34:00 03:14 / 100m 0 0 ..., tak jsem si byl zaplavat :), styl prsa techniky nedokonalý, budu muset nastudovat správnou techniku. Dal jsem 42 bazénů (25m), průměrný čas na je...

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 8574,8 km 3007,2 km 194,1 km (242618 kroků) 22,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn