Dominika
2745
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 5 km | 00:28:20 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 5 km | 00:28:40 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 30. týden | 13 km | 01:12:00 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | běh | 1 | 3 km | 00:18:19 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 5 km | 00:28:24 | 05:41 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 3 km | 00:17:32 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:12:53 | 05:03 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 29. týden | 13,6 km | 01:17:08 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 3 km | 00:17:38 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 4 km | 00:22:48 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 4,7 km | 00:25:45 | 05:26 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | běh | 1 | 3,7 km | 00:19:39 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 07.07. | běh | 1 | 2,3 km | 00:15:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 28. týden | 17,7 km | 01:40:50 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | běh | 1 | 3,6 km | 00:20:22 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 02.07. | inline/koloběžka | 1 | 2,3 km | 00:20:30 | 6,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:58 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:26:44 | 05:08 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
prvních pět kilometrů v nových botičkách :-) | |||
Nalezené položky: 307
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 488,1 km | 36,6 km | 2,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|