jiritesarik
2760
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 17.09. | běh | 1 | 4,1 km | 00:21:43 | 05:18 / km | tempo | 114 | 130 | rovina | smíšený |
|
|
16° | |||
| Pá | 16.09. | běh | 1 | 4 km | 00:25:25 | 06:21 / km | volně | 106 | 132 | rovina | smíšený |
|
|
23° | |||
| Čt | 15.09. | běh | 1 | 4,8 km | 00:29:24 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 14.09. | běh | 1 | 4,8 km | 00:30:25 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 13.09. | běh | 1 | 4 km | 00:26:16 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 21,7 km | 02:13:13 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:20:41 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 10.09. | běh | 1 | 10 km | 01:04:24 | 06:26 / km | závod | 121 | 137 | zvlněný | smíšený |
|
|
grand prix praha 2016 na startu 27° | |||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.09. | běh | 1 | 4,1 km | 00:22:26 | 05:28 / km | tempo | 111 | 130 | rovina | smíšený |
|
|
23° | |||
| Út | 06.09. | běh | 1 | 4 km | 00:25:09 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 4 km | 00:22:15 | 05:34 / km | tempo | 110 | 155 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 05.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:18:00 | 05:38 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:17:00 | 05:52 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| 36. týden | 31,4 km | 03:09:55 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.09. | běh | 1 | 4 km | 00:25:32 | 06:23 / km | tempo | 108 | 148 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 02.09. | běh | 1 | 4,8 km | 00:30:50 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:19:19 | 06:02 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 01.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:29:39 | 05:36 / km | tempo | 116 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
25° | |||
| St | 31.08. | běh | 1 | 2,6 km | 00:14:29 | 05:34 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
dopoledne 16° | |||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:15:53 | 06:07 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 30.08. | běh | 1 | 2,6 km | 00:15:28 | 05:57 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
15° | |||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:16:27 | 06:20 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| běh | 3 | 800 m | 00:04:25 | 05:31 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 29.08. | běh | 1 | 2,4 km | 00:15:16 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 35. týden | 30,9 km | 03:07:18 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:21:00 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
25 dusno | |||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:09:42 | 06:04 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3992,7 km | 518,3 km (647875 kroků) | 38 km | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|