dotek
27887
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:52:15 | 08:17 / km | 143 | 161 | |||||||||
| St | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.01. | běh | 1 | 7 km | 00:59:00 | 08:27 / km | 135 | 160 | |||||||||
| Po | 21.01. | běh | 1 | 1,9 km | 00:12:11 | 06:24 / km | 154 | 166 | |||||||||
| 04. týden | 15,2 km | 02:03:26 | 08:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | běh | 1 | 6,4 km | 00:49:29 | 07:43 / km | 140 | 163 | |||||||||
| So | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:47:55 | 07:48 / km | 144 | 166 | |||||||||
| St | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.01. | běh | 1 | 6,2 km | 00:50:26 | 08:11 / km | 143 | 159 | |||||||||
| Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 18,7 km | 02:27:50 | 07:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | běh | 1 | 5,9 km | 00:52:01 | 08:52 / km | 148 | 174 | |||||||||
| So | 12.01. | chůze | 1 | 6 km (7480 kroků) |
01:08:01 | 11:22 / km | 114 | 159 | |||||||||
| Pá | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.01. | běh | 1 | 5,7 km | 00:54:23 | 09:30 / km | 145 | 167 | |||||||||
| St | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.01. | běh | 1 | 5,8 km | 00:51:57 | 08:57 / km | 150 | 172 | |||||||||
| Po | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 23,4 km (7480 kroků) |
03:46:22 | 09:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | chůze | 1 | 7,1 km (8884 kroků) |
01:21:07 | 11:25 / km | 107 | 133 | |||||||||
| běh | 2 | 3,9 km | 00:31:34 | 08:09 / km | 145 | 161 | |||||||||||
| So | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:40:43 | 07:45 / km | |||||||||||
| St | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:43:05 | 08:17 / km | |||||||||||
| Po | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 21,4 km (8884 kroků) |
03:16:29 | 09:10 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 770,6 km | 13,1 km (16364 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|