Jolana Valkounova
2798
103 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 7 km | 00:45:12 | 06:26 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:44:01 | 06:47 / km | 0 | 0 | smíšený | ||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:13 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | běh | 1 | 5 km | 00:30:21 | 06:02 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ranní osobáček | |||
| 27. týden | 23,7 km | 02:31:47 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 3,4 km | 00:21:50 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | běh | 1 | 5,9 km | 00:38:43 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 26. týden | 9,3 km | 01:00:33 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:56:04 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 4,3 km | 00:27:49 | 06:28 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|||||||
| St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:30:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
|||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 17 km | 01:53:53 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | běh | 1 | 5 km | 00:30:33 | 06:07 / km | 0 | 0 |
|
|
RUNTOUR HK | ||||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1264
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1189,6 km | 472,2 km | 103,2 km (128993 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|