Antonio Serusi
2813
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 12.11. | běh | 1 | 10,4 km | 00:57:52 | 05:34 / km | tempo | 151 | 162 | rovina | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Milovice, 4°C | ||
| Čt | 11.11. | chůze | 1 | 9,8 km (12275 kroků) |
01:51:17 | 11:20 / km | tempo | 99 | 123 | rovina | smíšený |
|
|
Milovice, 5°C | |||
| St | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 20,2 km (12275 kroků) |
02:49:09 | 08:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:00 | 06:09 / km | volně | 127 | 158 | rovina | šotolina |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Gao, 27°C | ||
| Čt | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.11. | běh | 1 | 13 km | 01:15:00 | 05:46 / km | volně | 125 | 166 | rovina | šotolina |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Gao, 27°C | ||
| Po | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 19,5 km | 01:55:00 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.10. | běh | 1 | 13 km | 01:15:00 | 05:46 / km | volně | 120 | 182 | rovina | šotolina |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Gao, 27°C | ||
| So | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.10. | běh | 1 | 13 km | 01:15:00 | 05:46 / km | volně | 135 | 190 | rovina | šotolina |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Gao, 27°C | ||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:41:00 | 13:40 / km | volně | 124 | 189 | rovina | šotolina |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Gao, 37°C | ||||
| St | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.10. | běh | 1 | 13 km | 01:15:00 | 05:46 / km | volně | 133 | 170 | rovina | šotolina |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Gao, 27°C | ||
| 43. týden | 42 km (3750 kroků) |
04:26:00 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.10. | běh | 1 | 13 km | 01:15:00 | 05:46 / km | volně | 127 | 202 | rovina | šotolina |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Gao, 27°C | ||
| Pá | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.10. | běh | 1 | 13 km | 01:15:00 | 05:46 / km | volně | 131 | 162 | rovina | šotolina |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Gao, 27°C | ||
| 42. týden | 26 km | 02:30:00 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3272
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6199 km | 2248,6 km | 1105 km (1381253 kroků) | 125 km | 58,3 km | 44 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big Nine 500 | 1030,5 km |
| kolo | MTB | 457,4 km |
| kolo | spinning | 49,2 km |
| kolo | trenažér | 161,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 134,9 km |
| obuv | Inov 8 Parkclaw 275 | 798,6 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 290 | 1296,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 22 | 1360,8 km |
| obuv | Reebok Harmony Road 2 | 315,6 km |
| obuv | Salming Greyhound | 19,3 km |