kubaCZ
2895
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 01.06. | běh | 1 | 23,7 km | 02:44:55 | 06:58 / km | tempo | 149 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Na Boubín. Konečně otestování hůlek. :) | |||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 16,8 km | 01:37:38 | 05:49 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 40,5 km | 04:22:33 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.05. | běh | 1 | 11,2 km | 01:10:26 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 11,3 km | 01:05:10 | 05:47 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 6,7 km | 00:49:13 | 07:19 / km | regenerační | 130 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Na nizkou tepovku - regenerace po VltavaRun | |||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 29,2 km | 03:04:49 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | běh | 1 | 13,4 km | 01:13:47 | 05:31 / km | závod | 163 | 174 | kopce | šotolina |
|
VltavaRun 23. usek | ||||
| běh | 2 | 6,3 km | 00:35:02 | 05:36 / km | závod | 160 | 173 | kopce | smíšený |
|
VltavaRun 35. usek | ||||||
| So | 17.05. | běh | 1 | 9,4 km | 00:49:01 | 05:13 / km | závod | 165 | 176 | kopce | smíšený |
|
VltavaRun 11. usek | ||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 29 km | 02:37:50 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 263
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 873,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|