geminih
2963
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.06. | běh | 1 | 1,7 km | 00:12:09 | 07:22 / km | 0 | 0 |
|
HOLENĚ! | |||||||
| Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 1,7 km | 00:12:09 | 07:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:50:05 | 07:57 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
Poprvé s endomondem. | |||||
| Pá | 30.05. | běh | 1 | 3,5 km | 00:24:48 | 07:03 / km | 0 | 0 |
|
|
Trošku deštíku, ale rozhodně lepší, než se učit syntézu steroidních hormonů:-) | ||||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | běh | 1 | 4,3 km | 00:32:53 | 07:43 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Mnohem lepší než metabolismus purinů...! | |||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 5 km | 00:37:44 | 07:36 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Kvetou akáty, kvete bez, a lidi běhají. Radost :) | ||||
| Po | 26.05. | běh | 1 | 3,3 km | 00:24:42 | 07:30 / km | 0 | 0 |
|
|
Uhnul mi chodec na úzký pěšince, usmál se na mě a ukázal na zem, a upozornil mě, ať do toho nachtěně nehupsnu :-))) | ||||||
| 22. týden | 22,3 km | 02:50:12 | 07:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | běh | 1 | 4,2 km | 00:31:41 | 07:38 / km | 0 | 0 |
|
Tákže, objeven krásnej rybníček. Dneska je to poprvé, co mě pozdravil protiběžec. Vedro - ale spásná myšlenka vzít si sebou vodu - to prostě zachrán... | |||||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:38:40 | 07:38 / km | 0 | 0 |
|
|
Tak jsem byla omrknout Bažantici v Kunraticích.. fajn záležitost, ale na běh znám i lepší místa :) | ||||||
| Po | 19.05. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Asi kilák plus vodní pólo :) | |||||||
| 21. týden | 10,2 km | 01:10:21 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:17:44 | 08:01 / km | 0 | 0 |
|
|
Po prvotním infarktovým šoku po otevření otázek z fyziologie jsem se potřebovala trošku uklidnit... tak aspoň dva kilometry, mrholení... | ||||||
Statistika
| běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 96,3 km | 22,7 km (28400 kroků) | 11,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|