Liška; Instagram @liskajana
2967
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.03. | běh | 1 | 16,6 km | 01:40:00 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Původně plánováno 10km, ale trocha chyba navigace. Prvně sluníčko, pak kroupy. :) | |||||
So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.03. | kolo/spinn | 1 | 25,4 km | 01:02:22 | 24,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | do práce a zpet | ||||
Čt | 05.03. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | Do práce zpět přes labutě | |||||||
St | 04.03. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | ||||||||
Út | 03.03. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | ||||||||
Po | 02.03. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Strokestown-Gorthnacrannagh (jakože do práce a z práce) | |||||
chůze | 2 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | 6x1 km v holínkách bahnem na výzkum. Paráda, záda bolela ažo druhé pauze. | ||||||||
10. týden | 153 km (7500 kroků) |
02:42:22 | 01:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
So | 29.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.02. | volno | |||||||||||||||
St | 26.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 23.02. | kolo/spinn | 1 | 97 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nějaká místní hůrka a zpet. Hodnotitpočasí je v Irsku irelevantní, vrátila jsem se mokrá a se spáleným nosem. | |||||
So | 22.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
St | 19.02. | volno |
Nalezené položky: 2209
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 8369,1 km | 201 km | 119,8 km (149750 kroků) | 22 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 6121,2 km |
kolo | Trek | 530,3 km |