MichalV22
2987
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 30.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| 31. týden | 10 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 19.07. | běh | 1 | 22 km | 02:30:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 6,6 km | 00:36:30 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 9,8 km | 01:08:15 | 06:58 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 56,4 km | 04:14:45 | 13,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 13 km | 01:17:00 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 12.07. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 6,8 km | 00:40:13 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 29,8 km (12500 kroků) |
01:57:13 | 03:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 971
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2685,7 km | 171 km | 80,9 km | 48 km (60000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 56 km |
| kolo | trenažér | 10 km |