cesaja
3010
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.06. | běh | 1 | 3 km | 00:23:01 | 07:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | 1,5 km bosky | |||||
inline/koloběžka | 2 | 14,1 km | 01:50:29 | 7,7 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt | pád a velká modřina :) | ||||||||
So | 31.05. | inline/koloběžka | 1 | 11,6 km | 01:10:09 | 9,9 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
St | 28.05. | běh | 1 | 6,8 km | 00:49:07 | 07:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.05. | běh | 1 | 7 km | 00:46:56 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
22. týden | 42,5 km | 04:59:42 | 07:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
So | 24.05. | běh | 1 | 6,9 km | 00:45:53 | 06:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.05. | běh | 1 | 7 km | 00:47:26 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
21. týden | 13,9 km | 01:33:19 | 06:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
So | 10.05. | běh | 1 | 4 km | 00:27:21 | 06:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
St | 07.05. | volno |
Statistika
běh | inline/koloběžka | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 125,9 km | 42,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|