Fidorka1
30387
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.03. | běh | 1 | 7 km | 00:47:17 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | |||
| So | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.03. | běh | 1 | 7 km | 00:44:42 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | |||
| St | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 14 km | 01:31:59 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.03. | běh | 1 | 11 km | 01:11:17 | 06:29 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | |||
| So | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.03. | běh | 1 | 6 km | 00:40:53 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | |||
| St | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:40 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 22,6 km | 02:27:50 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.03. | běh | 1 | 6 km | 00:39:43 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | |||
| St | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.03. | běh | 1 | 6 km | 40:42:00 | 47:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Mizuno Wave | ||||
| 09. týden | 12 km | 41:21:43 | 26:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | běžky | 1 | 10 km | 01:30:00 | 09:00 / km | regenerační | 0 | 0 | hory |
|
|
Atomic Skintec | ||||
| So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.02. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:50:00 | 16,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 40 km | 03:20:00 | 05:00 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | běžky | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 169,7 km | 153,7 km | 79 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 79 km |
| obuv | Asics Gel Excite 8 | 20,1 km |
| obuv | Mizuno Wave | 102,5 km |
| běžky | Atomic Skintec | 139,7 km |