Trent
3064
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.10. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:38:52 | 12:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 41. týden | 3 km (3750 kroků) |
00:38:52 | 12:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | chůze | 1 | 24 km (30000 kroků) |
07:57:49 | 19:55 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
západní tatry | ||||
| So | 04.10. | chůze | 1 | 26 km (32500 kroků) |
08:46:12 | 20:14 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
Západní tatry | ||||
| Pá | 03.10. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:11 | 13:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
01:46:44 | 10:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 63 km (78750 kroků) |
19:10:56 | 18:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:50:53 | 16:58 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:51:11 | 17:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 39. týden | 6 km (7500 kroků) |
01:42:04 | 17:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:45:11 | 15:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:38:11 | 12:44 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 18.09. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:48:41 | 10:52 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.09. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:44:12 | 11:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.09. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
01:43:11 | 09:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
bolest | |||
| Po | 15.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:47:16 | 15:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
bolest zad | |||
| 38. týden | 34 km (42500 kroků) |
06:26:42 | 11:22 / km | ||||||||||||||
Statistika
| chůze | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 905,7 km (1132100 kroků) | 15 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|