Jezi.Ross
3089
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.09.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
T | ||||
| 03.08.2014 | běh | 1 | 6,3 km | 00:36:29 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
tma že bych se skoro bál :D | ||||
| 29.07.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 20.07.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 12.07.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
sT | |||||
| 10.07.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 06.07.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 02.07.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 24.06.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
kousl me pes | ||||
| 23.06.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:00 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
3x tkanicky, cestu zasypali asfaltem a mizernej dech | ||||
| 16.06.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 25. týden | 63,8 km | 01:11:29 | 01:07 / km | ||||||||||||||
| 07.06.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 02.06.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 23. týden | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 01.06.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 27.05.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 25.05.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 24.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 22.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:50:00 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Terezkou | ||||
| 21.05.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 19.05.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 21. týden | 34 km | 02:40:00 | 04:42 / km | ||||||||||||||
| 18.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
asi sem si natáh sval | |||||
| 16.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
poprvé v celku... po vydatném dešti ale dalo se to | |||||
| 15.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 11.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 09.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
||||||||
| 06.05.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 05.05.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 19. týden | 38 km | 03:10:00 | 05:00 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 146,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|