Tomas_Nejedly
31261
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.12.2023 | chůze | 1 | 16,2 km (20267 kroků) |
05:01:43 | 18:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Letošní první zimní sníh. Běžet se dalo jen od "Čistíren" k začátku Bobrovnického lesa, pak to již byla jen chůze v hlubokém lese místy po hodně strmý... | |||
| 07.10.2023 |
|
1 | 44,1 km (55129 kroků) |
10:22:45 | 14:07 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| 01.10.2023 |
|
1 | 28,9 km (36120 kroků) |
09:27:35 | 19:38 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Nikdy předtím se mi přechod Smrku nešel tak dobře jako ten den. S Čertovým Mlýnem a sestupem přes Tanečnici, Pustevny až do Ráztoky již byla únava víc... | |||
| 29.09.2023 |
|
1 | 19,2 km (23958 kroků) |
10:31:28 | 32:57 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Výstup na Rysy a vynáška asi 30kg na chatu od "křižovatky" turistických cest nad Popradským plesem. | |||
| 27.05.2023 |
|
1 | 18,5 km (23150 kroků) |
06:54:34 | 22:25 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
ASOLO FANDANGO DUO GV MM | Těžký pochod s techničtějšími úseky a od "Sedla Ostrej" seběh (spíš tedy klus) ať stáhnu čas z čekání fronty na řetězech na skalkách. Odjez autobusu s... | ||
| 20.05.2023 | chůze | 1 | 51 km (63722 kroků) |
11:00:00 | 12:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Klasický dálkový pochod. Poslední část k Bezručovu vrchu se již nechtělo. Cesta městem již byla celá bez motivace. Naopak více než první polovinu cest... | |||
| 13.05.2023 | chůze | 1 | 15,2 km (18950 kroků) |
05:57:16 | 23:30 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
ASOLO FANDANGO DUO GV MM | Seznámení se s Velkou Fatrou. Návrat byl většinu cesty seběhnutí - klus. Celkové převýšení necelých 700 metrů. | ||
| 07.04.2023 | chůze | 1 | 7 km (8790 kroků) |
04:09:10 | 35:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Dobrodružná procházka údolím Burňa. | |||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 189,6 km | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 347,1 km | 200,1 km (250114 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | SALOMON SPEEDCROSS 6 GTX | 47,4 km |
| obuv | SALOMON X-ADVENTURE | 248,7 km |
| obuv | ASOLO FANDANGO DUO GV MM | 33,7 km |