Radim Soukenka
3171
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.04. | běh | 1 | 4,9 km | 00:31:53,05 | 06:29 / km | 131 | 154 | |||||||||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:31:53 | 06:30 / km | regenerační | 131 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Zoom Pegasus 31 | |||||
| 15. týden | 9,8 km | 01:03:46,05 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 43,2 km | 04:38:2,72 | 06:26 / km | 148 | 191 | |||||||||
| běh | 2 | 43,2 km | 04:38:03 | 06:26 / km | volně | 148 | 191 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Kayano 21 | |||||
| So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.04. | běh | 1 | 10 km | 00:55:10,52 | 05:30 / km | 154 | 216 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:55:11 | 05:31 / km | volně | 154 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Adrenaline GTS 12 | |||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:32,94 | 05:48 / km | 141 | 162 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:58:33 | 05:51 / km | volně | 141 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Zoom Pegasus 31 | |||||
| Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 126,6 km | 13:03:33,18 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:34 | 05:50 / km | 134 | 149 | |||||||||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:45:34 | 05:51 / km | regenerační | 134 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Kayano 21 | |||||
| So | 28.03. | běh | 1 | 21,1 km | 01:50:17 | 05:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:50:17 | 05:14 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Adrenaline GTS 12 | |||||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:44:3,13 | 06:09 / km | 140 | 155 | |||||||||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:44:03 | 06:12 / km | volně | 140 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Kayano 21 | |||||
| Út | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.03. | běh | 1 | 9,2 km | 00:56:11,74 | 06:07 / km | 141 | 188 | |||||||||
| běh | 2 | 9,1 km | 00:56:12 | 06:11 / km | volně | 141 | 188 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Adrenaline GTS 12 | |||||
| 13. týden | 90,3 km | 08:32:11,87 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | běh | 1 | 8,6 km | 00:50:52,93 | 05:57 / km | 138 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 8,5 km | 00:50:53 | 05:59 / km | volně | 138 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1657
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8885 km | 1110,4 km | 191,5 km (239383 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 621,7 km |
| obuv | adidas response 2 | 256,7 km |
| obuv | adidas response boost techfit | 885,8 km |
| obuv | adidas tr boost thunder | 76,7 km |
| obuv | adizero boston boost 5 | 530,5 km |
| obuv | Asics Gel-Kayano 21 | 376,7 km |
| obuv | Brooks Adrenaline GTS 12 | 626,8 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus 31 | 70,4 km |