Lenka SK
3180
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | běh | 1 | 11,2 km | 01:07:10 | 05:59 / km | volně | 152 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
DogRunning: Dvořisko-Kosořín-Zářecká lhota-Peliny | |||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.04. | běh | 1 | 18 km | 01:42:26 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
DR: k rybníku Pětinoha | |||
| 15. týden | 29,2 km | 02:49:36 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.04. | běh | 1 | 15,1 km | 01:26:55 | 05:45 / km | volně | 157 | 174 | kopce | smíšený |
|
|
DogRunning: Veranda-krmelec-Formanka-rybníček-Darebnice-Nad Hlubokou-Partyzán-Dívčí doly | |||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.03. | běh | 1 | 11,3 km | 01:06:32 | 05:53 / km | volně | 140 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
DogRunning: Dvořisko(zadem) - Kosořín - Zářecká lhota - Peliny | |||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 26,4 km | 02:33:27 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | běh | 1 | 14,4 km | 01:25:16 | 05:55 / km | volně | 126 | 175 | kopce | smíšený |
|
|
DR: zkouška nových cestiček okolo Partyzána a rybníčku | |||
| So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. | běh | 1 | 11,2 km | 01:05:37 | 05:50 / km | volně | 200 | 246 | zvlněný | smíšený |
|
|
DR: Dvořisko-Chlum-Zářecká lhota-Peliny | |||
| St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 8,8 km | 00:52:17 | 05:58 / km | volně | 107 | 163 | kopce | smíšený |
|
|
DR:Prokop-Homole-Partyzán-zpět okolo krmelce | |||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 34,4 km | 03:23:10 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | běh | 1 | 13,1 km | 01:13:24 | 05:36 / km | volně | 102 | 168 | kopce | smíšený |
|
|
DogRunning: Nad Hlubokou (kopcem přes Verandu) - Darebnice - Dívčí doly | |||
| So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.03. | běh | 1 | 9,5 km | 00:57:52 | 06:04 / km | volně | 85 | 147 | kopce | smíšený |
|
|
DR: Prokop - Formanka - Hlavačov - Darebnice - rybníček - kolem krmelce vrchem | |||
| St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.03. | běh | 1 | 10,4 km | 01:01:25 | 05:53 / km | volně | 148 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
DogRunning: Peliny - Zářecká lhota - benzina - Chlum zahrádky - Dvořisko | |||
| Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 33,1 km | 03:12:41 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | běh | 1 | 11 km | 01:03:44 | 05:49 / km | volně | 98 | 155 | kopce | smíšený |
|
|
DogRunning: Prokop - krmelec -Partyzán - Darebnice (zadem) - Hlavačov - písák - Dívčí doly | |||
Nalezené položky: 494
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1104,3 km | 190,2 km | 114 km | 35,8 km (44800 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|