Helticie
3236
12 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 04.06. | běh | 1 | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 03.06. | chůze | 1 | 4,8 km (5875 kroků) |
00:25:00 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| Po | 02.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:38:26 | 09:22 / km | volně | 154 | 182 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 23. týden | 23,6 km (5875 kroků) |
01:03:26 | 02:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
01:36:00 | 10:40 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Čt | 29.05. | běh | 1 | 3,8 km | 00:34:43 | 09:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
děsný vlhko :P | ||||||
| Po | 26.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 22. týden | 31,8 km (11250 kroků) |
02:10:43 | 04:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:34:00 | 10:30 / km | úseky | 141 | 175 | zvlněný | lesní cesta |
|
|||||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 18,2 km | 00:34:00 | 01:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1767
« První |
< Předchozí |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1501,3 km | 766,2 km | 137,9 km (172350 kroků) | 45,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 114,3 km |
| kolo | trenažér | 111 km |
| obuv | běžecký pás | 42 km |