Helticie
3236
12 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.04.2018 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:05 | 10:01 / km | 130 | 0 |
|
|||||||||
| 18.08.2015 | chůze | 1 | 5,5 km (6813 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|||||||
| 11.06.2015 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:53:00 | 10:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 30.05.2015 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||||
| 25.03.2015 | chůze | 1 | 5,2 km (6550 kroků) |
00:56:00 | 10:41 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||||
| 19.03.2015 | chůze | 1 | 4,8 km (6000 kroků) |
00:55:00 | 11:28 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||||
| 18.03.2015 | chůze | 1 | 5,2 km (6550 kroků) |
01:00:00 | 11:27 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 18.03.2015 | chůze | 2 | 5,2 km (6550 kroků) |
01:00:00 | 11:27 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 17.03.2015 | chůze | 1 | 4,8 km (6000 kroků) |
00:56:00 | 11:40 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 16.03.2015 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||||
| 12. týden | 50,8 km (63463 kroků) |
07:20:05 | 08:40 / km | ||||||||||||||
| 13.03.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 12.03.2015 | chůze | 1 | 4,8 km (6000 kroků) |
00:55:00 | 11:28 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 11.03.2015 | chůze | 1 | 4,8 km (6000 kroků) |
00:55:32 | 11:34 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||||
| 10.03.2015 | chůze | 1 | 4,8 km (6000 kroků) |
00:55:00 | 11:28 / km | 0 | 0 |
|
|
z pr a do pr | |||||||
| 05.03.2015 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:53:00 | 10:36 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 04.03.2015 | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
00:55:00 | 09:49 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
regenerace | |||||
| 03.03.2015 | chůze | 1 | 4,8 km (6050 kroků) |
00:49:00 | 10:07 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 04.07.2014 | chůze | 1 | 6,7 km (8375 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 24.06.2014 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:02:00 | 12:24 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||||
| 21.06.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 13.06.2014 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 12.06.2014 | chůze | 1 | 4,8 km (5938 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 07.06.2014 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 03.06.2014 | chůze | 1 | 4,8 km (5875 kroků) |
00:25:00 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 30.05.2014 | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
01:36:00 | 10:40 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 10.05.2014 | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 09.05.2014 | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
01:04:00 | 11:38 / km | 0 | 0 | ||||||||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1501,3 km | 766,2 km | 137,9 km (172350 kroků) | 45,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 114,3 km |
| kolo | trenažér | 111 km |
| obuv | běžecký pás | 42 km |