sportak
337
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 16.04. | běh | 1 | 0 m | 00:46:00 | / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 15.04. | běh | 1 | 0 m | 00:31:00 | / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 0 m | 00:55:00 | / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
16. týden | 0 m | 02:12:00 | / km | ||||||||||||||
Ne | 14.04. | běh | 1 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 18,6 km | 01:12:39 | 03:54 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||||
So | 13.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:54:00 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 12.04. | běh | 1 | 0 m | 00:31:00 | / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 0 m | 00:34:00 | / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
Čt | 11.04. | běh | 1 | 0 m | 00:31:25 | / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 13,8 km | 01:10:00 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
běh | 3 | 0 m | 00:35:00 | / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
St | 10.04. | běh | 1 | 0 m | 00:33:00 | / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 0 m | 00:34:00 | / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
běh | 3 | 13 km | 01:10:00 | 05:23 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||||
Út | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.04. | běh | 1 | 17,9 km | 01:23:04 | 04:38 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
15. týden | 79,8 km | 09:42:08 | 07:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:00 | 05:12 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 06.04. | běh | 1 | 20 km | 02:09:00 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 05.04. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 04.04. | volno | |||||||||||||||
St | 03.04. | běh | 1 | 14,7 km | 01:37:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.04. | běh | 1 | 7,3 km | 01:09:00 | 09:27 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
14. týden | 60,5 km | 06:39:00 | 06:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.03. | běh | 1 | 10,3 km | 01:09:00 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||||
So | 30.03. | běh | 1 | 7 km | 01:00:00 | 08:34 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 15 km | 02:00:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 1131,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|