Hankap
3420
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.06.2015 | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
v stranik + peter svizne | ||||
| 03.05.2015 | chůze | 1 | 21,5 km (26875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce |
|
|
vrutky mincol krizava vrutky + 1186 | ||||||
| 06.04.2015 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
tnv vs fujavica + peter svizne | ||||
| 15. týden | 43,5 km (54375 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 05.04.2015 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory |
|
|
na chleb juh 180 cm snehu | ||||||
| 01.02.2015 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
tnv stranik lyze samkovi | |||||
| 01.02.2015 | chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
tnv v stranik +peter | |||||
| 09.11.2014 | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
tnv duben zastranie | ||||
| 28.09.2014 | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
04:17:21 | 23:24 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
stefanova rozsutec s petrom hore 1hod 45min stupanie 1000m | ||||
| 07.09.2014 | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
07:00:00 | 24:42 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
ziarska ,baranec,smrek, ziarska ,stupanie cca 1500m s petom | ||||||
| 30.08.2014 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
na popradske pleso a spat | ||||
| 22.06.2014 | chůze | 1 | 10,8 km (13500 kroků) |
01:58:42 | 10:59 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
VELKY STRANIK | |||||
| 08.06.2014 | chůze | 1 | 15,4 km (19250 kroků) |
06:05:57 | 23:46 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
rohace brestova -salatin -skriniarky-banikovske sedlo prvysenie 1460m | |||||
| 06.06.2014 | chůze | 1 | 13,5 km (16875 kroků) |
02:50:53 | 12:39 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
na stranik potom cez hreben dubna do bud a potom teplicka | |||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1174,2 km | 188 km | 151,2 km (189000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 23 km |