robert.zacek
3556
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 07.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:34:47 | 05:35 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Str.tempo,bez zatazi | |||||
| 19. týden | 6,2 km | 00:34:47 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:53 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 03.05. | běh | 1 | 4,2 km | 00:19:57 | 04:46 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Pretekarske tempo | |||||
| běh | 2 | 8,4 km | 00:44:45 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Str.tempo | |||||||
| St | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.04. | běh | 1 | 12,5 km | 01:10:06 | 05:36 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| 18. týden | 30,7 km | 02:45:41 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.04. | inline/koloběžka | 1 | 2,4 km | 00:16:42 | 8,4 km/h | 0 | 0 |
|
||||||||
| Čt | 26.04. | běh | 1 | 14,5 km | 01:17:52 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.04. | běh | 1 | 14 km | 01:10:09 | 05:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:08:29 | 05:26 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 23.04. | běh | 1 | 12,8 km | 01:12:58 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 17. týden | 45,2 km | 04:06:10 | 11 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.04. | běh | 1 | 11 km | 01:00:37 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.04. | běh | 1 | 11,3 km | 00:58:30 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Stredne tempo,bez zatazi | |||||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:20:00 | 06:10 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
1min rozcvicka,10x200m s 20s vydych,ostatok vyklus | |||||||
| Út | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:28:17 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Vyklus | |||||
| 16. týden | 30,3 km | 02:47:24 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | běh | 1 | 11,6 km | 00:52:21 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Devin-Bratislava | |||||
| So | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2551
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9903,5 km | 1365,3 km | 477 km (596274 kroků) | 10,9 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 662,9 km |