MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | běh | 1 | 12,5 km | 01:16:59 | 06:10 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Karlín - Trojský kanál - Karlín Tam 0:37 Zpět 0:40 | |||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 12,5 km | 01:16:59 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Rpety Hořovice Podluhy | |||
| Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.06. | běh | 1 | 13 km | 01:21:06 | 06:14 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kolem Vltavy Barr.most - lávka - pravý břeh | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:25:28 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Výklus po 13 km tempu | |||||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 24 km | 01:46:34 | 04:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
S Pavlou Podluhy kolem jezírka | |||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | běh | 1 | 10,5 km | 01:04:15 | 06:07 / km | tempo | 0 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kolečko Barr Slivenec | |||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 10 km | 00:59:12 | 05:55 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Podluhy - Rpety - palpost po louce | |||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 25,5 km | 02:03:27 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |