Ajda
3806
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 23.07. | chůze | 1 | 6,3 km (7875 kroků) |
00:55:54 | 08:52 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | chůze | 1 | 9,2 km (11500 kroků) |
01:26:25 | 09:24 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 30. týden | 15,5 km (19375 kroků) |
02:22:19 | 09:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | chůze | 1 | 5,3 km (6625 kroků) |
01:07:00 | 12:38 / km | 0 | 0 |
|
|
Ranní hodinová procházka s maminkou | ||||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Hřiště s dětma | ||||||||
| So | 19.07. | chůze | 1 | 6,3 km (7875 kroků) |
00:54:19 | 08:37 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Pá | 18.07. | chůze | 1 | 8,3 km (10375 kroků) |
01:29:18 | 10:46 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| chůze | 2 | 3,7 km (4588 kroků) |
54:54:26 | 57:40 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| Čt | 17.07. | chůze | 1 | 6,3 km (7875 kroků) |
01:04:00 | 10:10 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 32,9 km (41088 kroků) |
59:29:03 | 48:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
03:26:00 | 29:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Návštěva ZOO | ||||
| So | 12.07. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
03:11:53 | 17:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Sběr malin | |||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | chůze | 1 | 8,2 km (10250 kroků) |
01:35:25 | 11:38 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 07.07. | chůze | 1 | 7,4 km (9250 kroků) |
01:15:36 | 10:13 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| 28. týden | 33,6 km (42000 kroků) |
09:28:54 | 16:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | plavání | 1 | 2 km | 01:09:00 | 03:27 / 100m | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | chůze | 1 | 7,4 km (9250 kroků) |
01:10:13 | 09:29 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 02.07. | chůze | 1 | 7,4 km (9250 kroků) |
01:13:56 | 09:59 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 01.07. | chůze | 1 | 9,4 km (11750 kroků) |
01:56:15 | 12:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Po | 30.06. | chůze | 1 | 6,4 km (8000 kroků) |
01:22:00 | 12:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 27. týden | 32,6 km (38250 kroků) |
06:51:24 | 01:16 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 01:00:00 | 04:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 689
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | plavání | běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 849,3 km (1061587 kroků) | 182 km | 57,4 km | 41,4 km | 20,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|