t0m83
3815
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:55 | 05:48 / km | volně | 138 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Questar Boost TF | ↑ 25m | ||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 6,2 km | 00:35:55 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:39:20 | 05:58 / km | volně | 153 | 164 | zvlněný | šotolina |
|
|
Adidas Questar Boost TF | ↑ 110m | ||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | běh | 1 | 5 km | 00:30:25 | 06:05 / km | volně | 141 | 158 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Questar Boost TF | ↑ 25m | ||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 11,6 km | 01:09:45 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | běh | 1 | 5 km | 00:28:00 | 05:36 / km | volně | 144 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide 3 | ↑ 30m | ||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:46:17 | 05:27 / km | úseky | 149 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Questar Boost TF | rozcvičení, 2,5 km + 3x(1000m(85-88%)+500m(65%)) + 1,5 km | ||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 13,5 km | 01:14:17 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:52:22 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Salomon X-Scream | ↑ 200m | ||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 8,3 km | 00:52:22 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | běh | 1 | 17,4 km | 01:53:33 | 06:32 / km | volně | 158 | 176 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon X-Scream | ↑ 604m | ||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 717
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2104,8 km | 703,8 km | 432,4 km (540500 kroků) | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 580,5 km |
| obuv | Adidas Glide 3 | 330,2 km |
| obuv | Adidas Questar Boost TF | 373,6 km |
| obuv | Adidas Sonic Boost M | 41 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte GTX | 23,5 km |
| obuv | Salomon X-Scream | 589 km |