Kroki
3886
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:20:00 | 07:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 03.07. | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
v 16:00 - dusno, vedro | |||
| St | 02.07. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Po | 30.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:45:00 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 27. týden | 28,4 km | 03:20:00 | 07:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:45:00 | 03:36 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:30:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 6,5 km | 01:15:00 | 01:09 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | plavání | 1 | 925 m | 00:50:00 | 05:24 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:30:00 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 6,6 km | 01:00:00 | 09:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 224,9 km | 2,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|