johny25
3930
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ bky | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 31.03. | chůze | 1 | 1,9 km (2375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 30.03. | chůze | 1 | 7,2 km (9000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 29.03. | chůze | 1 | 8,1 km (10125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 28.03. | chůze | 1 | 10,2 km (12750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,7 km | 00:55:18 | 05:42 / km | regenerační | 150 | 167 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 27.03. | chůze | 1 | 8,2 km (10250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 26.03. | chůze | 1 | 7,8 km (9750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 13. týden | 53,1 km (54250 kroků) |
00:55:18 | 01:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | běžky | 1 | 53,6 km | 03:28:05 | 03:53 / km | tempo | 154 | 173 | kopce |
|
|
RCS skate | ||||
| chůze | 2 | 1,9 km (2375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 24.03. | chůze | 1 | 7,9 km (9875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 23.03. | chůze | 1 | 4,8 km (6000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,2 km | 00:56:51 | 05:34 / km | volně | 154 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 22.03. | chůze | 1 | 9,1 km (11375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 21.03. | chůze | 1 | 9,2 km (11500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 20.03. | chůze | 1 | 8,1 km (10125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 19.03. | chůze | 1 | 7,7 km (9625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 12. týden | 112,5 km (60875 kroků) |
04:24:56 | 02:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:57:11 | 06:58 / km | regenerační | 146 | 167 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 1,2 km (1500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 17.03. | běžky | 1 | 49,3 km | 03:33:18 | 04:20 / km | tempo | 156 | 173 | kopce |
|
|
RCS skate | ||||
| chůze | 2 | 1,7 km (2125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 16.03. | chůze | 1 | 9,1 km (11375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 15.03. | chůze | 1 | 9,3 km (11625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 14.03. | chůze | 1 | 7,4 km (9250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 13.03. | chůze | 1 | 6,1 km (7625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 12.03. | chůze | 1 | 8,8 km (11000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 11. týden | 101,1 km (54500 kroků) |
04:30:29 | 02:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | chůze | 1 | 8,4 km (10500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 10.03. | běžky | 1 | 58,2 km | 04:02:17 | 04:10 / km | 157 | 175 |
|
|
RCS Carbonlite skate | Deštivo, zataženo, slunečno, aneb při odjezdu už bylo jaro | |||||
| chůze | 2 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 2162
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | inline/koloběžka | běh | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6252,1 km (7815162 kroků) | 3704,5 km | 3062,9 km | 2805 km | 1616,3 km | 54,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 481,3 km |
| kolo | rotoped | 5,7 km |
| kolo | trenažér | 65,4 km |
| běžky | RCS Carbonlite skate | 707,8 km |
| běžky | RCS skate | 620,6 km |
| běžky | SC Classic | 29,9 km |