Brumi-tzu
4195
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ostrava | |||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | plavání | 1 | 500 m | 00:17:00 | 03:24 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Rosnička | |||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
hrádza-Janko | |||
| 29. týden | 16,5 km | 01:57:00 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 5 km | 00:45:00 | 09:00 / km | regenerační | 136 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Chorv.r. - Draždiak - Lucka | |||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:15:00 | 10:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
beh-rýchla chôdza - s Luckou | |||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | běh | 1 | 8 km | 01:15:00 | 09:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
hrádza - Apollo | |||
Statistika
| běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 187,5 km | 45 km (56250 kroků) | 2,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|