HW1196
4363
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 13.02. | chůze | 1 | 4,2 km (5225 kroků) |
00:41:27 | 09:55 / km | 104 | 117 | |||||||||
| St | 12.02. | chůze | 1 | 5,1 km (6373 kroků) |
00:43:12,253 | 08:28 / km | 124 | 136 | |||||||||
| Út | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.02. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 01:57:42,822 | 15,8 km/h | 136 | 155 | |||||||||
| chůze | 2 | 5,8 km (7292 kroků) |
00:53:50,375 | 09:14 / km | 107 | 118 | |||||||||||
| 07. týden | 46,1 km (18890 kroků) |
04:16:12,45 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | chůze | 1 | 5,1 km (6388 kroků) |
00:57:27 | 11:15 / km | 95 | 113 | |||||||||
| So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.02. | chůze | 1 | 5,7 km (7175 kroků) |
00:53:01 | 09:14 / km | 101 | 112 | |||||||||
| Čt | 06.02. | chůze | 1 | 5,8 km (7263 kroků) |
00:52:15 | 09:00 / km | 106 | 118 | |||||||||
| St | 05.02. | chůze | 1 | 6,1 km (7588 kroků) |
00:59:09 | 09:45 / km | 114 | 120 | |||||||||
| plavání | 2 | 2,5 km | 01:09:17 | 02:46 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 4,2 km (5225 kroků) |
00:38:25 | 09:11 / km | 102 | 120 | |||||||||||
| Út | 04.02. | chůze | 1 | 6,6 km (8238 kroků) |
01:02:18 | 09:27 / km | 116 | 127 | |||||||||
| Po | 03.02. | chůze | 1 | 5,8 km (7275 kroků) |
00:51:08 | 08:47 / km | 110 | 125 | |||||||||
| 06. týden | 41,8 km (49152 kroků) |
07:23:00 | 10:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.02. | chůze | 1 | 5,3 km (6613 kroků) |
00:50:16 | 09:30 / km | 106 | 129 | |||||||||
| Pá | 31.01. | chůze | 1 | 7,1 km (8913 kroků) |
01:05:41 | 09:13 / km | 110 | 124 | |||||||||
| Čt | 30.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:26:06 | 09:19 / km | 114 | 124 | |||||||||
| plavání | 2 | 3 km | 01:19:59 | 02:40 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 4,2 km (5225 kroků) |
00:35:43 | 08:33 / km | 118 | 133 | |||||||||||
| St | 29.01. | chůze | 1 | 5,8 km (7200 kroků) |
00:51:08 | 08:53 / km | 112 | 127 | |||||||||
| Út | 28.01. | chůze | 1 | 5,9 km (7313 kroků) |
00:50:12 | 08:35 / km | 120 | 131 | |||||||||
| Po | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 34 km (38764 kroků) |
05:59:05 | 10:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | chůze | 1 | 5,9 km (7325 kroků) |
00:51:37 | 08:48 / km | 118 | 135 | |||||||||
| So | 25.01. | chůze | 1 | 6,4 km (7938 kroků) |
00:53:18 | 08:24 / km | 125 | 137 | |||||||||
| Pá | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.01. | chůze | 1 | 5,8 km (7300 kroků) |
00:50:44 | 08:41 / km | 126 | 139 | |||||||||
Nalezené položky: 2739
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16245,8 km | 2362,6 km (2953290 kroků) | 328,5 km | 79 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 30 km |