VerunkaXC - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

VerunkaXC

4375 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
02.01.2015 běh 1 6,5 km 00:50:00 07:42 / km 0 0 rovina smíšený
23.12.2014 běh 1 3,2 km 00:22:27 07:01 / km 187 201 253 kcal silný vítr :(
13.12.2014 běh 1 3,1 km 00:23:24 07:33 / km 0 0
28.11.2014 běh 1 3,8 km 00:26:08 06:53 / km tempo 0 0 rovina asfalt
27.11.2014 běh 1 2,7 km 00:17:23 06:26 / km tempo 0 0 rovina asfalt
25.11.2014 běh 1 2 km 00:16:50 08:25 / km volně 0 0 rovina asfalt
21.11.2014 běh 1 3,7 km 00:27:14 07:22 / km 0 0
19.11.2014 běh 1 2,6 km 00:21:37 08:19 / km 0 0
14.11.2014 běh 1 4 km 00:29:39 07:25 / km 0 0
12.11.2014 běh 1 3,1 km 00:24:14 07:49 / km 0 0 rovina smíšený
07.11.2014 běh 1 3,5 km 00:26:45 07:39 / km 0 0
06.11.2014 běh 1 3,1 km 00:25:19 08:10 / km 0 0
05.11.2014 běh 1 3,1 km 00:25:48 08:19 / km 0 0
30.10.2014 běh 1 3,5 km 00:28:38 08:11 / km 0 0
24.10.2014 běh 1 3,5 km 00:22:31 06:26 / km volně 173 199 rovina smíšený KCAL 183
18.10.2014 běh 1 3,3 km 00:22:45 06:54 / km tempo 177 194 rovina smíšený KCAL 192
17.10.2014 běh 1 3,2 km 00:25:45 08:03 / km volně 171 195 rovina smíšený KCAL 203
15.10.2014 běh 1 3,5 km 00:26:43 07:38 / km volně 168 194 rovina smíšený KCAL 219
14.10.2014 běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 2h squash / dovolená
13.10.2014 běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 2h badminton / dovolená
42. týden     61,4 km 07:43:10 07:33 / km  
09.10.2014 běh 1 3,3 km 00:23:02 06:59 / km volně 171 195 rovina smíšený KCAL 196
07.10.2014 běh 1 2,9 km 00:21:13 07:19 / km volně 179 195 rovina smíšený KCAL 186
05.10.2014 běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Levý koleno už týden v háji.. štípavá bolest :/
28.09.2014 běh 1 5,3 km 00:39:35 07:28 / km tempo 169 202 rovina smíšený KCAL 296
25.09.2014 běh 1 4,2 km 00:30:29 07:15 / km tempo 0 0 rovina smíšený
23.09.2014 běh 1 5,8 km 00:45:55 07:55 / km 171 200 rovina smíšený KCAL 389
16.09.2014 běh 1 5,3 km 00:46:00 08:41 / km volně 159 197 rovina smíšený KCAL 322 Po dvou týdnech učení na maturu a marodění zpět do formy... bolí to :((
27.08.2014 běh 1 2,5 km 00:21:49 08:44 / km volně 164 192 rovina asfalt KCAL 173
Nalezené položky: 54 « První | < Předchozí | 1 | 2 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 189,1 km 100 km 66 km (82500 kroků) 7,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn