ladysvaca
4501
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.12.2016 | běh | 1 | 5,6 km | 00:42:14 | 07:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 23.12.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:47:41 | 07:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 22.12.2016 | běh | 1 | 1,9 km | 00:15:01 | 07:47 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 22.12.2016 | běh | 2 | 3,5 km | 00:29:36 | 08:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 16.12.2016 | běh | 1 | 3,7 km | 00:27:34 | 07:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 14.12.2016 | běh | 1 | 2,1 km | 00:10:05 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 12.12.2016 | běh | 1 | 2,1 km | 00:15:12 | 07:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 50. týden | 25 km | 03:07:23 | 07:31 / km | ||||||||||||||
| 10.12.2016 | běh | 1 | 4,1 km | 00:30:00 | 07:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 09.12.2016 | běh | 1 | 2,2 km | 00:15:03 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 07.12.2016 | běh | 1 | 1,9 km | 00:15:01 | 07:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 05.12.2016 | běh | 1 | 2,2 km | 00:15:01 | 06:46 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 49. týden | 10,4 km | 01:15:05 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| 29.11.2016 | běh | 1 | 6,6 km | 00:51:54 | 07:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 26.11.2016 | běh | 1 | 3,6 km | 00:24:38 | 06:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 24.11.2016 | běh | 1 | 3,2 km | 00:24:00 | 07:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 11.08.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:31:19 | 08:51 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 33. týden | 17 km | 02:11:51 | 07:45 / km | ||||||||||||||
| 08.08.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:32:26 | 09:10 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 07.08.2014 | běh | 1 | 6,1 km | 00:46:58 | 07:39 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
||||||
| 25.07.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:31:16 | 08:50 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 24.07.2014 | běh | 1 | 6,1 km | 00:53:11 | 08:40 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 21.07.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:31:25 | 08:52 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 21.07.2014 | běh | 2 | 3,5 km | 00:31:25 | 08:52 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 30. týden | 26,4 km | 03:46:41 | 08:34 / km | ||||||||||||||
| 18.07.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:32:23 | 09:09 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 16.07.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:34:46 | 09:49 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 15.07.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:33:39 | 09:30 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 11.07.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:32:05 | 09:04 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 10.07.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:17 | 08:33 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 08.07.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:33:07 | 09:21 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 02.07.2014 | běh | 1 | 5,8 km | 00:50:23 | 08:43 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
Statistika
| běh | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 154,3 km | 25,7 km | 3,2 km (4000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|