lg
4564
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 22.12. | běh | 1 | 7 km | 00:50:43 | 07:15 / km | volně | 149 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.12. | běh | 1 | 6,6 km | 00:50:58 | 07:47 / km | regenerační | 148 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 51. týden | 13,6 km | 01:41:41 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.12. | běh | 1 | 6,2 km | 00:48:40 | 07:52 / km | regenerační | 137 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.12. | běh | 1 | 6,7 km | 00:47:22 | 07:04 / km | volně | 152 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 50. týden | 12,9 km | 01:36:02 | 07:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.12. | běh | 1 | 6,4 km | 00:40:31 | 06:20 / km | závod | 155 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Zmrazky | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||||
| Pá | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.12. | běh | 1 | 7 km | 00:49:08 | 07:01 / km | volně | 151 | 191 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 07.12. | běh | 1 | 6 km | 00:45:05 | 07:31 / km | volně | 142 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 06.12. | běh | 1 | 6,4 km | 00:45:17 | 07:04 / km | volně | 150 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 49. týden | 26,8 km | 03:00:01 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.12. | běh | 1 | 6 km | 00:43:42 | 07:16 / km | volně | 152 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.12. | běh | 1 | 7 km | 00:50:49 | 07:15 / km | volně | 150 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 01.12. | běh | 1 | 6 km | 00:43:31 | 07:15 / km | volně | 151 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 30.11. | běh | 1 | 6,2 km | 00:43:43 | 07:02 / km | volně | 156 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 29.11. | běh | 1 | 5 km | 00:37:35 | 07:30 / km | volně | 141 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 48. týden | 30,2 km | 03:39:20 | 07:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3211
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11916,4 km | 4139,8 km | 540,9 km (676138 kroků) | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2065,6 km |
| kolo | silnička | 281 km |
| kolo | spinning | 10 km |
| kolo | trenažér | 459 km |
| obuv | Nike Vaporfly | 59,6 km |