lg
4564
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 03.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:01:29 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:06:05 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 40. týden | 20,2 km | 02:07:34 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | běh | 1 | 10,1 km | 01:09:00 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.09. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Blažovice | |||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | R a V při závodě | ||||||||||
| Čt | 27.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:45 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.09. | běh | 1 | 10 km | 01:04:31 | 06:27 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
12 x 100 | |||
| Po | 24.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:55:39 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 39. týden | 47 km | 04:34:55 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | běh | 1 | 6 km | 00:32:28 | 05:25 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Burčáková šestka Dolní Bojanovice | |||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | R a V při závodě | ||||||||||
| So | 22.09. | běh | 1 | 10 km | 00:53:58 | 05:24 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Malacká X | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | R a V při závodě | ||||||||||
| Pá | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:30 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.09. | běh | 1 | 10 km | 01:04:31 | 06:27 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 17.09. | běh | 1 | 10 km | 01:05:35 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 38. týden | 48,1 km | 04:11:02 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | běh | 1 | 10 km | 01:05:40 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 15.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:56:10 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 6,4 km | 00:34:49 | 05:26 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Gbely - Medlenov chodník | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | R a V při závodě | ||||||||||
| Čt | 13.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:10 | 06:18 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.09. | běh | 1 | 9,7 km | 01:01:29 | 06:20 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
10 x 200 | |||
| Po | 10.09. | běh | 1 | 10 km | 01:04:12 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 37. týden | 53,7 km | 05:14:30 | 05:51 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3211
« První |
< Předchozí |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11916,4 km | 4139,8 km | 540,9 km (676138 kroků) | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2065,6 km |
| kolo | silnička | 281 km |
| kolo | spinning | 10 km |
| kolo | trenažér | 459 km |
| obuv | Nike Vaporfly | 59,6 km |