rysavka
4630
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:35:47 | 07:09 / km | závod | 0 | 0 | rovina |
|
|
RunTour České Budějovice | |||||
| 16.04.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:36:24 | 07:21 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 15.04.2015 | běh | 1 | 4,7 km | 00:34:22 | 07:18 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 13.04.2015 | běh | 1 | 2,6 km | 00:18:02 | 07:01 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 16. týden | 17,2 km | 02:04:35 | 07:14 / km | ||||||||||||||
| 11.04.2015 | běh | 1 | 3,1 km | 00:23:24 | 07:27 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 09.04.2015 | běh | 1 | 3,2 km | 00:24:54 | 07:48 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 08.04.2015 | běh | 1 | 5,1 km | 00:37:03 | 07:20 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 06.04.2015 | běh | 1 | 2,3 km | 00:26:17 | 11:17 / km | 0 | 0 | děti | |||||||||
| 15. týden | 13,7 km | 01:51:38 | 08:09 / km | ||||||||||||||
| 27.03.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:34:17 | 06:51 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 25.03.2015 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | pilates | |||||||||
| 24.03.2015 | běh | 1 | 5,1 km | 00:36:48 | 07:13 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
4 kolečka | |||||
| 23.03.2015 | běh | 1 | 3,8 km | 00:26:26 | 06:57 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
3 kolečka | |||||
| 13. týden | 13,9 km | 01:37:31 | 07:01 / km | ||||||||||||||
| 22.03.2015 | běh | 1 | 4,8 km | 00:32:42 | 06:49 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
úholičky | |||||
| 19.03.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:34:46 | 06:57 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
přílepy | ||||||
| 18.03.2015 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | pilates | |||||||||
| 17.03.2015 | běh | 1 | 4,7 km | 00:44:56 | 09:35 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 06.03.2015 | běh | 1 | 4,6 km | 00:32:39 | 07:03 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 04.03.2015 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | pilates | |||||||||
| 02.03.2015 | běh | 1 | 4,9 km | 00:39:00 | 07:55 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 10. týden | 24,1 km | 03:04:03 | 07:39 / km | ||||||||||||||
| 27.02.2015 | běh | 1 | 4,9 km | 00:34:18 | 07:04 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 26.02.2015 | běh | 1 | 4,7 km | 00:35:25 | 07:33 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 24.02.2015 | běh | 1 | 4,7 km | 00:36:55 | 07:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 21.02.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:38:07 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
úholičky - Roztoky | ||||
| 17.02.2015 | běh | 1 | 4,9 km | 00:39:57 | 08:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 15.02.2015 | běh | 1 | 4,8 km | 00:39:55 | 08:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Začínám trénovat na závody. | ||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 97,9 km | 70 km | 25,7 km (32125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|