jan.holas10 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jan.holas10

4655 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 28.10.     volno  
Po 27.10.     volno  
44. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 26.10.     volno  
So 25.10.     volno  
Pá 24.10.     volno  
Čt 23.10.     volno  
St 22.10.     volno  
Út 21.10. běh 1 5,5 km 00:35:00 06:22 / km regenerační 0 0 rovina
Po 20.10.     volno  
43. týden     5,5 km 00:35:00 06:22 / km  
Ne 19.10.     volno  
So 18.10. běh 1 8,6 km 00:36:39 04:15 / km tempo 0 0 rovina asfalt
Pá 17.10.     volno  
Čt 16.10. běh 1 5,5 km 00:22:20 04:04 / km tempo 0 0 rovina asfalt
St 15.10.     volno  
Út 14.10. běh 1 4,1 km 00:22:54 05:32 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Po 13.10.     volno  
42. týden     18,3 km 01:21:53 04:29 / km  
Ne 12.10.     volno  
So 11.10. běh 1 5 km 00:19:37 03:55 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Night run Olomouc
Pá 10.10.     volno  
Čt 09.10. běh 1 4,5 km 00:17:44 03:59 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
St 08.10. běh 1 4,3 km 00:16:06 03:47 / km tempo 0 0 rovina asfalt
Út 07.10.     volno  
Po 06.10. běh 1 3,7 km 00:14:11 03:50 / km tempo 0 0 rovina asfalt
41. týden     17,4 km 01:07:38 03:53 / km  
Ne 05.10.     volno  
So 04.10. běh 1 6,5 km 00:28:47 04:27 / km fartlek 0 0 rovina asfalt
Pá 03.10.     volno  
Čt 02.10.     volno  
St 01.10.     volno  
Nalezené položky: 201 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 270 km 35 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn