Princess05
467
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
23.06.2012 | běh | 1 | 21,1 km | 02:43:12 | 07:44 / km | volně | 0 | 0 | Tentokrát jsem si půlmaratón opravdu užila :) | ||||||||
15.06.2012 | běh | 1 | 15 km | 01:48:47 | 07:15 / km | volně | 0 | 0 | Z práce domů. | ||||||||
07.06.2012 | běh | 1 | 11 km | 01:17:22 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | |||||||||
04.06.2012 | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | Kolem Moravy, s Hankou, mírně poprchalo, běželo se celkem lehce. Pocit dobrý. :) | ||||||||
23. týden | 53,1 km | 06:29:21 | 07:20 / km | ||||||||||||||
30.05.2012 | běh | 1 | 6,2 km | 00:45:28 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | Běh v jednu hodinu, moc velké vedro, běželo se špatně. Moc se mi nechtělo. | ||||||||
29.05.2012 | běh | 1 | 4,8 km | 00:28:00 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | |||||||||
23.05.2012 | běh | 1 | 5,4 km | 00:40:00 | 07:24 / km | úseky | 0 | 0 | |||||||||
21.05.2012 | běh | 1 | 4,5 km | 00:31:34 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | |||||||||
21. týden | 20,9 km | 02:25:02 | 06:56 / km | ||||||||||||||
16.05.2012 | běh | 1 | 9,8 km | 01:08:11 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | |||||||||
14.05.2012 | běh | 1 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | |||||||||
30.04.2012 | běh | 1 | 5,5 km | 00:40:04 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | Bylo hrozné horko. | ||||||||
18. týden | 19,3 km | 02:10:15 | 06:45 / km | ||||||||||||||
24.04.2012 | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:38 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | Běželo se mi těžce, píchalo u srdce, špatně dýchalo. Přešla jsem do kroku, vydýchala a zpomalila tempo běhu - pak už vcelku dobrý. | ||||||||
22.04.2012 | běh | 1 | 6 km | 00:42:01 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | Nově prozkoumaná trať kolem řeky, příjemná a pohodová.. k mostu 5 km. Domů 6 km. | ||||||||
21.04.2012 | běh | 1 | 6,9 km | 00:47:25 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | Běželo se těžce, moc horko, málo tekutin. | ||||||||
12.04.2012 | běh | 1 | 4,8 km | 00:30:38 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | |||||||||
11.04.2012 | běh | 1 | 5 km | 00:38:08 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 | |||||||||
01.04.2012 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | |||||||||
29.03.2012 | běh | 1 | 10 km | 01:03:38 | 06:22 / km | tempo | 196 | 240 | |||||||||
27.03.2012 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | |||||||||
25.03.2012 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | |||||||||
22.03.2012 | běh | 1 | 10 km | 01:07:00 | 06:42 / km | volně | 196 | 240 | |||||||||
20.03.2012 | běh | 1 | 7 km | 00:52:35 | 07:31 / km | volně | 177 | 218 | |||||||||
15.03.2012 | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | 0 | 0 | ||||||||||
13.03.2012 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
12.03.2012 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
11. týden | 93,2 km | 07:29:03 | 04:49 / km | ||||||||||||||
06.03.2012 | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
03.03.2012 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
27.02.2012 | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
09. týden | 14 km | 00:00:00 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 239,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|