lukáš86
4747
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.08.2015 | běh | 1 | 14 km | 01:14:03 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
adidas RESPONSE TRAIL 21 M TEXTILIE | Neptun Hlučínská šterkovna a zpět | |||
| 05.08.2015 | běh | 1 | 14 km | 01:10:37 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
adidas RESPONSE TRAIL 21 M TEXTILIE | Neptun Hlučínská šterkovna a zpět | |||
| 30.07.2015 | běh | 1 | 14 km | 01:09:45 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
adidas RESPONSE TRAIL 21 M TEXTILIE | Neptun Hlučínská šterkovna a zpět | |||
| 26.07.2015 | běh | 1 | 14 km | 01:09:15 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
adidas RESPONSE TRAIL 21 M TEXTILIE | Neptun Hlučínská šterkovna a zpět | |||
| 23.07.2015 | běh | 1 | 14 km | 01:12:52 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
adidas RESPONSE TRAIL 21 M TEXTILIE | Neptun Hlučínská šterkovna a zpět | |||
| 19.07.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:44:04 | 04:54 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas RESPONSE TRAIL 21 M TEXTILIE | olšinky kros | |||
| 17.07.2015 | běh | 1 | 14 km | 01:12:50 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
adidas RESPONSE TRAIL 21 M TEXTILIE | Neptun Hlučínská šterkovna a zpět | |||
| 10.07.2015 | běh | 1 | 14 km | 01:10:16 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas RESPONSE TRAIL 21 M TEXTILIE | Neptun Hlučínská šterkovna a zpět | |||
| 07.07.2015 | běh | 1 | 14 km | 01:13:53 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
adidas RESPONSE TRAIL 21 M TEXTILIE | Neptun Hlučínská šterkovna a zpět | |||
| 05.07.2015 | běh | 1 | 14 km | 01:15:11 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
adidas RESPONSE TRAIL 21 M TEXTILIE | Neptun Hlučínská šterkovna a zpět | |||
| 01.07.2015 | běh | 1 | 14 km | 01:15:36 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
adidas RESPONSE TRAIL 21 M TEXTILIE | Neptun Hlučínská šterkovna a zpět | |||
| 14.06.2015 | běh | 1 | 8,7 km | 00:39:17 | 04:31 / km | závod | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
adidas RESPONSE TRAIL 21 M TEXTILIE | Běh zámeckým parkem | |||
| 12.06.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:35:42 | 05:06 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
2 x Nezmar | ||||
| 08.06.2015 | běh | 1 | 10,5 km | 00:52:46 | 05:02 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
3x Nezmar | ||||
| 24. týden | 175,2 km | 14:56:07 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| 03.06.2015 | běh | 1 | 14 km | 01:16:33 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Neptun Hlučínská šterkovna a zpět | ||||
| 30.05.2015 | běh | 1 | 21 km | 01:55:38 | 05:30 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Hlučínský půlmaraton | ||||
| 28.05.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:34:55 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
2x Nezmar | ||||
| 22.05.2015 | běh | 1 | 14 km | 01:14:02 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Neptun Hlučínská šterkovna a zpět | ||||
| 19.05.2015 | běh | 1 | 14 km | 01:16:16 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Neptun Hlučínská šterkovna a zpět | ||||
| 16.05.2015 | běh | 1 | 14 km | 01:11:43 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Neptun Hlučínská šterkovna a zpět | ||||
| 12.05.2015 | běh | 1 | 14 km | 01:15:00 | 05:21 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Neptun Hlučínská šterkovna a zpět | ||||
| 09.05.2015 | běh | 1 | 14 km | 01:10:39 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Neptun Hlučínská šterkovna a zpět | ||||
| 07.05.2015 | běh | 1 | 14 km | 01:14:05 | 05:18 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Neptun Hlučínská šterkovna a zpět | ||||
| 04.05.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:32:49 | 04:41 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
2 x Nezmar | ||||
| 19. týden | 133 km | 11:41:40 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| 02.05.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:34:01 | 04:52 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
2 x Nezmar | ||||
| 29.04.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:34:03 | 04:52 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
2 x Nezmar | ||||
| 26.04.2015 | běh | 1 | 12 km | 01:02:15 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Štepánkovická 12 | ||||
| 24.04.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:35:30 | 05:04 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
2x Nezmar | ||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2736,9 km | 748 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2672 km |
| obuv | adidas RESPONSE TRAIL 21 M TEXTILIE | 157,7 km |