Moninak - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Moninak

5100 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 27.11.     volno  
St 26.11.     volno  
Út 25.11.     volno  
Po 24.11.     volno  
48. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 23.11.     volno  
So 22.11.     volno  
Pá 21.11.     volno  
Čt 20.11.     volno  
St 19.11.     volno  
Út 18.11.     volno  
Po 17.11. běh 1 5,5 km 00:42:36 07:45 / km regenerační 172 0 zvlněný asfalt http://www.mapy.cz/s/efn2 pohodičkaaa
47. týden     5,5 km 00:42:36 07:45 / km  
Ne 16.11.     volno  
So 15.11.     volno  
Pá 14.11.     volno  
Čt 13.11.     volno  
St 12.11.     volno  
Út 11.11.     volno  
Po 10.11.     volno  
46. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 09.11.     volno  
So 08.11. běh 1 5,5 km 00:38:48 07:03 / km 176 0 zvlněný asfalt Byl to děs :D
Pá 07.11.     volno  
Čt 06.11.     volno  
St 05.11. běh 1 4,1 km 00:30:05 07:20 / km volně 170 0 zvlněný asfalt po cestě z Ostravy OK :) http://www.mapy.cz/s/e1lV
Út 04.11.     volno  
Po 03.11.     volno  
45. týden     9,6 km 01:08:53 07:11 / km  
Ne 02.11. běh 1 3,6 km 00:25:54 07:12 / km regenerační 174 0 zvlněný asfalt Po třech měsících první běh mezi lidma jdoucíma na hřbitov
So 01.11.     volno  
Pá 31.10.     volno  
Nalezené položky: 1625 « První | < Předchozí | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 262,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn