cvap
5182
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:38:04 | 07:18 / km | úseky | 140 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 11,6 km | 01:03:30 | 05:30 / km | volně | 147 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:37:26 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:18 | 06:31 / km | volně | 134 | 163 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| 28. týden | 31,1 km | 03:14:18 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | běh | 1 | 9,9 km | 00:54:05 | 05:29 / km | volně | 145 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:59 | 05:29 / km | úseky | 147 | 181 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 18,1 km | 01:39:04 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 10,9 km | 01:08:26 | 06:16 / km | volně | 134 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 27.06. | běh | 1 | 20,9 km | 01:48:55 | 05:12 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 10,4 km | 00:45:07 | 04:22 / km | závod | 173 | 184 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 42,2 km | 03:42:28 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 15,4 km | 01:32:33 | 06:01 / km | volně | 134 | 154 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 10 km | 00:59:09 | 05:55 / km | fartlek | 139 | 154 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 19.06. | běh | 1 | 16,1 km | 01:23:25 | 05:12 / km | tempo | 148 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 9 km | 00:48:43 | 05:24 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 50,5 km | 04:43:50 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:08 | 06:40 / km | fartlek | 134 | 170 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 367
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1510,5 km | 202 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 127,2 km |