hana.w
5241
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.09.2017 | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
02:30:00 | 12:30 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 37. týden | 12 km (15000 kroků) |
02:30:00 | 12:30 / km | ||||||||||||||
| 30.08.2017 | chůze | 1 | 11 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 25.07.2017 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 24.07.2017 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 30. týden | 23 km (22500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 23.07.2017 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:10:00 | 07:00 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| 22.07.2017 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
||||||
| 21.07.2017 | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 20.07.2017 | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 19.07.2017 | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 18.07.2017 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
03:00:00 | 18:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 17.07.2017 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
02:00:00 | 20:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 29. týden | 42,5 km (53125 kroků) |
06:10:00 | 08:42 / km | ||||||||||||||
| 14.07.2017 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:20:00 | 20:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 13.07.2017 | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:20:00 | 11:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 11.07.2017 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:00:00 | 12:00 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| 10.07.2017 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:10:00 | 11:40 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 28. týden | 22 km (27500 kroků) |
04:50:00 | 13:11 / km | ||||||||||||||
| 23.04.2015 | chůze | 1 | 6,9 km (6625 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 18.04.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
|||||
| 17.04.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 16.04.2015 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 15.04.2015 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 14.04.2015 | chůze | 1 | 5,1 km (6375 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 13.04.2015 | chůze | 1 | 3,6 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 16. týden | 33,6 km (38000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 12.04.2015 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 11.04.2015 | chůze | 1 | 4 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 10.04.2015 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 09.04.2015 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 08.04.2015 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 07.04.2015 | chůze | 1 | 5,1 km (6375 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 428 km | 219,6 km (274500 kroků) | 59,1 km | 6 km | 5,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 17 km |
| kolo | silnička | 275 km |
| kolo | trenažér | 15,5 km |