roman.abrleiv
5388
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | běh | 1 | 11 km | 00:57:06 | 05:11 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Elevation | |||
| So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 10 km | 00:55:35 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | |||
| St | 30.08. | plavání | 1 | 3,6 km | 01:56:58 | 03:15 / 100m | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 24,6 km | 03:49:39 | 09:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.08. | běh | 1 | 21,3 km | 02:00:53 | 05:41 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 19 | Půlmaraton Moravským krasem | ||
| Pá | 25.08. | běh | 1 | 4,4 km | 00:24:30 | 05:34 / km | volně | 156 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 19 | |||
| Čt | 24.08. | běh | 1 | 8 km | 00:40:07 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | Běh pro Lucátko. | ||
| St | 23.08. | běh | 1 | 10 km | 00:51:12 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 19 | |||
| Út | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.08. | běh | 1 | 10 km | 00:52:46 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 19 | |||
| 34. týden | 53,7 km | 04:49:28 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | běh | 1 | 6,9 km | 00:35:07 | 05:08 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | část 5km na reálce na oválu | ||
| So | 19.08. | běh | 1 | 11,8 km | 01:06:33 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Elevation | |||
| Pá | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.08. | plavání | 1 | 2,3 km | 01:10:51 | 03:05 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 16.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:01 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | Dusno | ||
| Út | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 28,1 km | 03:34:32 | 07:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | běh | 1 | 11 km | 01:01:16 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 19 | |||
| So | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1378
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4319,3 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ASICS gel cumulus 18 | 1659,9 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 19 | 167 km |
| obuv | ASICS gel zaraca 4 | 19,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Elevation | 345,5 km |