t.e.r.k.a
547
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.12.2015 | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
02:00:00 | 13:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Rozepře | ||||
| 21.12.2015 | chůze | 1 | 4,8 km (6000 kroků) |
01:00:00 | 12:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vyškov (Vánoční trhy) | ||||
| 52. týden | 13,8 km (17250 kroků) |
03:00:00 | 13:03 / km | ||||||||||||||
| 13.11.2015 | chůze | 1 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:24:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vyškov, nem. - Drnovice | ||||
| 09.11.2015 | chůze | 1 | 850 m (1063 kroků) |
00:07:00 | 08:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vyškov: nem-aut.n. | ||||
| 46. týden | 3,3 km (4063 kroků) |
00:31:00 | 09:32 / km | ||||||||||||||
| 07.11.2015 | chůze | 1 | 3,9 km (4875 kroků) |
00:50:00 | 12:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Okruh Budonice | ||||
| 03.11.2015 | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Exkurze Javorek-Skála Prosička | ||||
| 02.11.2015 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:21:00 | 10:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vyškov: nem. - aut. n. | ||||
| 45. týden | 13,9 km (17375 kroků) |
02:31:00 | 10:52 / km | ||||||||||||||
| 31.10.2015 | chůze | 1 | 1,7 km (2063 kroků) |
00:20:00 | 12:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Po tmě za hřbitov | ||||
| 30.10.2015 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:21:00 | 10:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vyškov, aut. n. nem. | ||||
| 29.10.2015 | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:35:00 | 10:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vyškov, aut. n. - Drnovice | ||||
| 27.10.2015 | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
01:35:00 | 11:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kroměřiž | ||||
| 26.10.2015 | chůze | 1 | 4,1 km (5125 kroků) |
00:42:00 | 10:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vyškov-Drnovice | ||||
| 44. týden | 19,5 km (24313 kroků) |
03:33:00 | 10:57 / km | ||||||||||||||
| 23.10.2015 | chůze | 1 | 950 m (1188 kroků) |
00:10:00 | 10:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vyškov nem.-aut.n. | ||||
| 19.10.2015 | chůze | 1 | 850 m (1063 kroků) |
00:07:00 | 08:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vyškov: aut. n. - nem. | ||||
| 43. týden | 1,8 km (2251 kroků) |
00:17:00 | 09:27 / km | ||||||||||||||
| 16.10.2015 | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:35:00 | 10:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vyškov, aut. n. - Drnovice | ||||
| 14.10.2015 | chůze | 1 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:25:00 | 10:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vyškov nemocnice - Drnovice | ||||
| 27.09.2015 | chůze | 1 | 4,4 km (5500 kroků) |
01:07:00 | 15:14 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ještě s 1 berlou | ||||
| 26.09.2015 | chůze | 1 | 1,2 km (1500 kroků) |
00:24:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1. chůze po sundání sádry | ||||
| 24.08.2015 | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:36:00 | 10:17 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Pěší okruh | ||||
| 35. týden | 14,7 km (18375 kroků) |
03:07:00 | 12:43 / km | ||||||||||||||
| 22.08.2015 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:21:20 | 10:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Chůze | ||||
| 20.08.2015 | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:36:00 | 10:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Pěší okruh | ||||
| 13.08.2015 | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
02:45:00 | 11:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Okruh Rozepře, Opat. přehrada atd. | ||||
| 09.08.2015 | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:35:00 | 11:53 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Moravský kras | ||||
| 04.08.2015 | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:36:00 | 10:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Okruh pěšky | ||||
| 02.08.2015 | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:36:00 | 10:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 08.05.2015 | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
01:40:00 | 11:07 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
S Terinkou | ||||
| 21.03.2015 | chůze | 1 | 4,4 km (5513 kroků) |
00:48:42 | 11:03 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Pěší okruh přes Budonice | ||||
| 04.01.2015 | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:55:00 | 12:13 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Budonice | ||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4861,7 km | 796,8 km | 140,9 km (176100 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | rotoped | 16,5 km |
| kolo | Superior | 450,2 km |
| obuv | Adidas | 7,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 297 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 20,5 km |
| obuv | Inov-8 | 115,5 km |
| obuv | naboso | 6,1 km |
| obuv | New Balance minumus | 73,1 km |
| obuv | Nike Free | 135,9 km |