PokeRaketak
549
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.08.2012 | běh | 1 | 5 km | 00:34:00 | 06:48 / km | volně | 165 | 179 |
|
|
|||||||
| 01.08.2012 | běh | 1 | 5,9 km | 00:39:10 | 06:42 / km | volně | 156 | 165 | rovina |
|
|
||||||
| 25.07.2012 | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:00 | 06:28 / km | volně | 158 | 175 |
|
|
|||||||
| 17.07.2012 | běh | 1 | 5 km | 00:29:05 | 05:49 / km | tempo | 159 | 172 | rovina |
|
|
||||||
| 16.07.2012 | běh | 1 | 10,4 km | 01:07:00 | 06:27 / km | volně | 155 | 168 | rovina |
|
|
||||||
| 29. týden | 32,8 km | 03:31:15 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| 12.07.2012 | běh | 1 | 5,3 km | 00:30:00 | 05:40 / km | tempo | 165 | 178 |
|
|
|||||||
| 10.07.2012 | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | volně | 155 | 170 | zvlněný |
|
|
||||||
| 28.06.2012 | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | volně | 154 | 170 |
|
|
prvnich 10 km, nohy boli famozne... | ||||||
| 25.06.2012 | běh | 1 | 8,5 km | 00:58:00 | 06:49 / km | volně | 151 | 171 |
|
|
zabloudil jsem v lese... | ||||||
| 18.06.2012 | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 175 |
|
|
dusno | ||||||
| 25. týden | 39,3 km | 03:38:00 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| 16.06.2012 | běh | 1 | 5,4 km | 00:38:00 | 07:02 / km | volně | 161 | 181 |
|
|
|||||||
| 11.06.2012 | běh | 1 | 7,8 km | 00:52:50 | 06:46 / km | volně | 153 | 165 | rovina |
|
|
||||||
| 24. týden | 13,2 km | 01:30:50 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| 31.05.2012 | běh | 1 | 5,8 km | 00:37:00 | 06:23 / km | volně | 156 | 173 | rovina |
|
|
||||||
| 28.05.2012 | běh | 1 | 5 km | 00:32:30 | 06:30 / km | volně | 153 | 168 |
|
|
|||||||
| 22. týden | 10,8 km | 01:09:30 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| 27.05.2012 | běh | 1 | 4,5 km | 00:30:00 | 06:40 / km | volně | 153 | 162 |
|
|
21:00 hod zacatek | ||||||
| 23.05.2012 | běh | 1 | 3,5 km | 00:23:00 | 06:34 / km | volně | 155 | 175 |
|
|
bez přestávky, na chvilku přestal měřit comp. | ||||||
| 14.05.2012 | běh | 1 | 3,8 km | 00:29:07 | 07:40 / km | regenerační | 142 | 163 | rovina |
|
|
||||||
| 20. týden | 11,8 km | 01:22:07 | 06:58 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 107,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|