romca501
5503
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:51:47 | 10:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.07. | chůze | 1 | 5,2 km (6525 kroků) |
00:58:27 | 11:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | chůze | 1 | 13,8 km (17250 kroků) |
02:09:49 | 09:24 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 3,6 km (4500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 05.07. | chůze | 1 | 5,1 km (6350 kroků) |
00:49:46 | 09:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 32,7 km (40875 kroků) |
04:49:49 | 08:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.07. | chůze | 1 | 15,7 km (19625 kroků) |
02:33:38 | 09:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.07. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:43:17 | 10:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | chůze | 1 | 11,5 km (14363 kroků) |
01:57:40 | 10:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 31,4 km (39238 kroků) |
05:14:35 | 10:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | chůze | 1 | 14,8 km (18500 kroků) |
02:23:34 | 09:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.06. | chůze | 1 | 11,8 km (14775 kroků) |
02:01:38 | 10:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 25. týden | 26,6 km (33275 kroků) |
04:25:12 | 09:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | chůze | 1 | 10,4 km (13038 kroků) |
01:43:00 | 09:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3037
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 900,8 km (1126040 kroků) | 10 km | 5,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 10 km |