Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 18.05. | běh | 1 | 8,6 km | 00:52:00 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Asics modré | s Rudou k Polní dálnici | ||||
21. týden | 8,6 km | 00:52:00 | 06:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.05. | běh | 1 | 14 km | 01:40:00 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Asics modré | s Edou | ||||
So | 16.05. | běh | 1 | 6 km | 00:45:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics modré | s Rudou Rozvadovice | ||||
Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.05. | běh | 1 | 8,6 km | 00:55:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Asics modré | s Rudou | ||||
Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 28,6 km | 03:20:00 | 07:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.05. | běh | 1 | 16 km | 01:55:00 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | Asics modré | s Edou | ||||
So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.05. | běh | 1 | 8,5 km | 01:00:00 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Asics růžové | k čističce | ||||
Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 24,5 km | 02:55:00 | 07:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | běh | 1 | 13 km | 01:25:00 | 06:32 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Asics modré | s Edou | ||||
So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.04. | běh | 1 | 8,5 km | 01:01:00 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics růžové | s Rudou pískovna - Březové | ||||
Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 21,5 km | 02:26:00 | 06:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | běh | 1 | 16 km | 01:50:00 | 06:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics modré | s Edou a Lidou | ||||
So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.04. | běh | 1 | 10,6 km | 01:12:00 | 06:49 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený | Asics modré | pískovna ,Březové,Náklo,dom | ||||
Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
St | 22.04. | běh | 1 | 11,8 km | 01:20:00 | 06:47 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Asics růžové | pískovna Březové,okolo Šincláku ,hromada | ||||
Út | 21.04. | volno |
Nalezené položky: 6364
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 52,2 km | 0 m | 0 m |
Tento rok | 404,8 km | 0 m | 800 m |
Celá historie | 10913,9 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 591 km |
kolo | spinning | 870,1 km |
obuv | Alltech | 18,3 km |
obuv | Asics | 1395,2 km |
obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
obuv | Asics modré | 1826,8 km |
obuv | Asics N | 1794,2 km |
obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
obuv | černá podrážka 21 | 821,5 km |
obuv | nesneky | 24,4 km |
obuv | polo terén | 480,7 km |
obuv | staré Asics | 85,4 km |
obuv | terénky | 408,1 km |
obuv | trampolinové 2021 | 748,6 km |
obuv | vycházkové | 6 km |