Venda
5593
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 18.12. | běh | 1 | 7,5 km | 29:49:00 | 58:32 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 7,5 km | 29:49:00 | 58:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | běh | 1 | 7 km | 29:04:00 | 09:09 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 13.12. | běh | 1 | 5 km | 00:20:52 | 04:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
CHRISTMAS NIGHT RUN Hradec Králové | |||
| Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.12. | běh | 1 | 3 km | 00:12:47 | 04:16 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
první polovina bez zátěží, druhá polovina se zátěží nohou | |||||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:04:55 | 03:17 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
jeden okruh 1,5 km v ostrém tempu | |||||||
| Po | 08.12. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| 50. týden | 18,5 km | 29:42:34 | 36:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | běh | 1 | 5,2 km | 21:49:00 | 11:44 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 12:45:00 | 15:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||||
| So | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.12. | běh | 1 | 5,2 km | 22:30:00 | 19:37 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 859
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1789,2 km | 16 km | 10 km | 5,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 14 km |
| obuv | Běžecký pás | 18,5 km |