Mišička Bidýlko
5717
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.11. | běh | 1 | 14,3 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Lysá cup | |||||
So | 07.11. | běh | 1 | 16,2 km | 01:38:47 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.11. | chůze | 1 | 10,5 km (13125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Lysá hora s čelovkami | |||||
St | 04.11. | běh | 1 | 12,3 km | 01:14:00 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.11. | běh | 1 | 13,8 km | 01:26:00 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
45. týden | 67,1 km (13125 kroků) |
04:18:47 | 03:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.11. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | smíšený | Lysá cup - 1. etapa - Velký Javorník | |||||
So | 31.10. | běh | 1 | 8 km | 00:49:00 | 06:08 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | závod Podzimní Kubánkov | |||||
Pá | 30.10. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | Lysá - oslava 100. výstupu kamarádů | ||||||
Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
St | 28.10. | běh | 1 | 17 km | 01:50:00 | 06:28 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | 3. místo závod 1/2šichta na Čupku (4 hod, 200 m převýšení 5, 7km okruh, závod dvojic s Mariánem), 6,5 okruhů, já 3 okruhy - cca 38min okruh, trápení, ... | |||||
Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 53 km (16250 kroků) |
02:39:00 | 03:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.10. | běh | 1 | 16,3 km | 01:37:00 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 24.10. | běh | 1 | 10,6 km | 01:40:00 | 09:26 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Lysá hora | |||||
Pá | 23.10. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Lysá ze Zlatníku v děšti, blátě, nepohodě :-) | |||||
Čt | 22.10. | běh | 1 | 13 km | 01:14:00 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.10. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Palkovické hůrky, seznámení se s trasou závodu | |||||
43. týden | 58,9 km | 04:31:00 | 04:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.10. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Lysá hora - chůzoběh - od Mazáku směrem na přehradu | |||||
So | 17.10. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Lysá hora - chůzoběh | |||||
Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
St | 14.10. | volno |
Nalezené položky: 486
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 3681,4 km | 452,5 km (565625 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|