dusan.kopecny
5771
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | městské kolo ROWER | z a do práce | ||||||||
| 29.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | z a do práce + rozšlapání před během | |||||||||
| 28.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | městské kolo ROWER | z a do práce + rotoped cca 20 minut | ||||||||
| 40. týden | 24,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 27.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | cca 15 minut rotoped před a po čelovkách + kolo do práce na noční | |||||||||
| 25.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | městské kolo ROWER | z a do práce + z práce ( noční a odpolední ) | ||||||||
| 23.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | spinning Insportline Jota | 45 MIN. ROTOPED + DO PRÁCE NA NOČNÍ 12 -KU | ||||||||
| 22.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | městské kolo ROWER | do a z práce | ||||||||
| 20.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | spinning Insportline Jota | 1 hod 15 min. rotoped výšlap 1 den po malém masakru .... | ||||||||
| 18.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | městské kolo ROWER | do a z práce | ||||||||
| 17.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | městské kolo ROWER | do a z práce | ||||||||
| 17.09.2015 | kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | spinning Insportline Jota | 20 minut rotoped cca 16 km / h před a po běhu | ||||||||
| 16.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | městské kolo ROWER | do a z práce | ||||||||
| 15.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | městské kolo ROWER | do a z práce | ||||||||
| 15.09.2015 | kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | spinning Insportline Jota | cca 5 km - 20 minut tempo cca 16 km / h , před a po běhu | ||||||||
| 14.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | městské kolo ROWER | do a z práce | ||||||||
| 38. týden | 101 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 11.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 3,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | městské kolo ROWER | z práce | ||||||||
| 10.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | městské kolo ROWER | z a do práce | ||||||||
| 09.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | městské kolo ROWER | z a do práce | ||||||||
| 09.09.2015 | kolo/spinn | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | spinning Insportline Jota | cca 20 minut pomalu před a po běhu | ||||||||
| 08.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | městské kolo ROWER | z a do práce ( noční ) | ||||||||
| 08.09.2015 | kolo/spinn | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | spinning Insportline Jota | cca 20 minut rotoped | ||||||||
| 07.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | cca 30 minut rotoped před + po běhu + na kole do práce | |||||||||
| 37. týden | 43,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 05.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | spinning Insportline Jota | cca 25 minut rotoped před a po běhu | ||||||||
| 04.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | do a z práce + cca 14 minut rotoped | |||||||||
| 03.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | do a z práce | |||||||||
| 02.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | městské kolo ROWER | do a z práce + pár minut před během | ||||||||
| 01.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | městské kolo ROWER | do a z práce | ||||||||
| 31.08.2015 | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | do a z práce , dopoledne cca 6 minut rotoped před během | |||||||||
| 36. týden | 45 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 227
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| Dnes |
|---|
| Tento týden |
| Tento měsíc |
| Minulý měsíc |
| Tento rok |
| Celá historie |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | městské kolo ROWER | 761 km |
| kolo | sinningový trenažér insportline jota | 19 km |
| kolo | spinning | 90,5 km |
| kolo | spinning Insportline Jota | 371 km |
| kolo | trenažér | 8 km |
| obuv | Adidas Canadia tr 6 GTX | 38 km |
| obuv | Adidas Duramo | 70 km |
| obuv | Adidas Furano | 327,3 km |
| obuv | Adidas Vengeful | 17,1 km |
| obuv | Altra Alone Peak 2.0 | 140 km |
| obuv | Hoka Arahi | 33,3 km |
| obuv | Hoka Bondi B | 24,1 km |
| obuv | HOKA Clifton | 333,5 km |
| obuv | Hoka Infinite | 26,2 km |
| obuv | Inov - 8 oroc 340 | 83 km |
| obuv | Lotto Speedride | 7,1 km |
| obuv | New Balance 610 | 135,5 km |
| obuv | New Balance 980 | 22,7 km |
| obuv | Puma Fox | 50 km |
| obuv | Tecnica Diablo Max | 16 km |