dusan.kopecny
5771
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.12.2017 | chůze | 1 | 5,3 km (6607 kroků) |
00:51:40 | 09:47 / km | ||||||||||||
| 24.12.2017 | chůze | 1 | 8,8 km (10975 kroků) |
01:04:45 | 07:22 / km | ||||||||||||
| 28.11.2017 | chůze | 1 | 3,5 km (4387 kroků) |
00:33:53 | 09:39 / km | ||||||||||||
| 26.09.2015 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | na biatlonu nmnm | |||||||||
| 20.09.2015 | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | pv nákupy , na vlak , kostelec na romži a pak vlak , pv z vlaku .... součet | |||||||||
| 19.09.2015 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | na brněnském masakru cca 3 km z 30 km trasy + na bus , ze zvonařky na tram , na start atd. | |||||||||
| 18.09.2015 | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | cca ý km olomouc + pv | |||||||||
| 17.09.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | cca 4 km s kluky po pv | |||||||||
| 14.09.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | s kluky do města na kolotoče :-) | |||||||||
| 38. týden | 54,6 km (68219 kroků) |
02:30:18 | 02:45 / km | ||||||||||||||
| 13.09.2015 | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | pv - na nádraží a z5 , hlubočky mar. údolí - mrsklesy na běh a z5 , pv - držovice a z5 s klukama | |||||||||
| 12.09.2015 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | cca 5 km pv - hody s kluky | |||||||||
| 05.09.2015 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | s kluky na bus pv - mostkovice , na panel , minigolf bus mostkovice , pv z nádraží cca 5 km | |||||||||
| 30.08.2015 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | cca 5 km na bus a z ... pv - koupaliště kojetín a z5 | |||||||||
| 23.08.2015 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | pv - držovice -pv s klukama | |||||||||
| 22.08.2015 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | pv na bus , plumlov bus - \" žralok \" , pohádkový les s kluky a z5 ... odhad vzdálenosti | |||||||||
| 16.08.2015 | chůze | 1 | 24 km (30000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce |
|
radegastova výzva chůze 24 ze 75 celk. km ... za víkend | |||||||
| 02.08.2015 | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 2. šestihodinovka kladno | |||||||||
| 01.08.2015 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 10 km chůze 1. šestihodinovka kladno | |||||||||
| 26.07.2015 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | procházka s kluky po pv pirát , hvězdárna , rybník ... | |||||||||
| 25.07.2015 | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | cca 7 km chození pv , plumlov výstava ,pv | |||||||||
| 19.07.2015 | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | cca výlet na přehradu ... | |||||||||
| 18.07.2015 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | nějaké pochůzky pv + olomouc ... | |||||||||
| 17.07.2015 | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | do a z práce , z města +nákup | |||||||||
| 16.07.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | do a z práce | |||||||||
| 15.07.2015 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | do az práce | |||||||||
| 11.07.2015 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | cca 10 km na mini TMMTR ze 100 km | |||||||||
| 06.07.2015 | chůze | 1 | 3,3 km (4063 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | do práce | |||||||||
| 28. týden | 144,3 km (180313 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 04.07.2015 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | půlmaraton na MUM - u cca 3 km + chození před a po závodě | |||||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8230,9 km | 1819,7 km | 631,6 km (789468 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | městské kolo ROWER | 761 km |
| kolo | sinningový trenažér insportline jota | 19 km |
| kolo | spinning | 90,5 km |
| kolo | spinning Insportline Jota | 371 km |
| kolo | trenažér | 8 km |
| obuv | Adidas Canadia tr 6 GTX | 38 km |
| obuv | Adidas Duramo | 70 km |
| obuv | Adidas Furano | 327,3 km |
| obuv | Adidas Vengeful | 17,1 km |
| obuv | Altra Alone Peak 2.0 | 140 km |
| obuv | Hoka Arahi | 33,3 km |
| obuv | Hoka Bondi B | 24,1 km |
| obuv | HOKA Clifton | 333,5 km |
| obuv | Hoka Infinite | 26,2 km |
| obuv | Inov - 8 oroc 340 | 83 km |
| obuv | Lotto Speedride | 7,1 km |
| obuv | New Balance 610 | 135,5 km |
| obuv | New Balance 980 | 22,7 km |
| obuv | Puma Fox | 50 km |
| obuv | Tecnica Diablo Max | 16 km |