Janas
5844
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27.03.2016 | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Palava | |||
| 28.02.2016 | chůze | 1 | 11,3 km (14100 kroků) |
01:33:22 | 08:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
k Březině, pod Hádek, k Jelenovi, Kaničkama pod Kanice a doů | |||
| 21.02.2016 | chůze | 1 | 8,3 km (10375 kroků) |
01:20:34 | 09:42 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
s Čertem, v riflích a softshell bundě, indián | |||
| 14.02.2016 | chůze | 1 | 5,9 km (7375 kroků) |
01:25:35 | 14:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Čertem | |||
| 09.09.2015 | chůze | 1 | 6,3 km (7888 kroků) |
01:16:09 | 12:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
test na 5 mil Brnem - Špilberk, Petrov | |||
| 23.08.2015 | chůze | 1 | 5,1 km (6388 kroků) |
00:47:16 | 09:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
běh + chůze do Babic | |||||
| 15.07.2015 | chůze | 1 | 11,5 km (14400 kroků) |
02:27:21 | 12:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
z Jarní, přes Šemberku, cyklosteskou k vojákům, dolů do Kaniček a domů | |||
| 02.07.2015 | chůze | 1 | 5,7 km (7138 kroků) |
01:08:08 | 11:56 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
vycházka s Čertem nad Babice, zpět běh | |||
| 28.06.2015 | chůze | 1 | 12,2 km (15250 kroků) |
02:55:17 | 14:22 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
procházka do Bílovic přes vojáky a zpět přes Vinohrádky do Kanic | |||
| 07.06.2015 | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 645,9 km | 374,3 km | 93,3 km (116638 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 374,3 km |